Người mắc bệnh gout có nên sử dụng sữa uống hàng ngày không?

Gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng hoặc đào thải acid uric trong cơ thể. Việc ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng điều trị bệnh gout.

 

Gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng hoặc đào thải acid uric trong cơ thể. Những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng uống sữa có tác dụng tốt cho người bị bệnh gout.Người bệnh nên uống sữa mỗi ngày từ 1 đến 3 cốc sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout lên đến 43%.

Các sản phẩm làm từ sữa cũng có lợi ích tương tự. Người bệnh nên chọn loại sữa tươi ít béo và ít đường. Sữa tươi có tác dụng làm giảm acid uric trong máu, ngược lại sữa đậu nành lại làm tăng acid uric.

sữa dành cho bệnh nhân gout

Người bệnh gout nên hạn chế sữa đậu nành và các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.

Bên cạnh đó người bệnh nên uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2,5 – 3 lít nước) sẽ giúp tăng cường đào thải acid uric qua đường tiểu tiện.

Cũng như nước lọc, nước khoáng không gaz cũng rất tốt cho người bệnh. Nước khoáng không gaz có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tủa urat tại ống thận, giảm nguy cơ sỏi thận.

Người bệnh nên uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2,5 – 3 lít nước) sẽ giúp tăng cường đào thải acid uric.

Ngoài ra, người bị bệnh gout cần tránh thức ăn giàu purin như phủ tạng động vật, thịt đỏ, hải sản, socola,… Thịt gia cầm (lợn, ngan, gà, vịt) có chứa ít purin cũng nên hạn chế. Không hút thuốc, uống rượu, bia… để tránh làm tình trạng bệnh nặng thêm.

=====> Hãy tham khảo thêm:   Chữa bệnh gút bằng thuốc nam

Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe và chiến thắng mọi bệnh tật!!

You might also like

Leave a Reply